果物と野菜🍎🥕

医師は、果物と野菜を毎日 5 食分以上摂取することを推奨しています。 言うは易く行うは難しですが、ご心配なく！健康を維持するために必要な励ましと、健康的な代替案のアイデアを手に入れましょう。